😎 Больше возможностей для спорта и отличной фигуры!

В Лянторе появилась ещё одна площадка для воркаута! Универсальную тренажерную беседку установили в первом микрорайоне около ДК «Нефтяник».

Воркаут — это уличная гимнастика. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости.

В сообщении от пресс-службе главы города отмечается, что сооружение представляет из себя комплекс из 12 тренажеров и атлетических элементов, которые позволят подобрать для себя необходимые кардио- и силовые нагрузки, задействовать практически все группы мышц.

Уличные тренажеры делают занятия спортом доступными для каждого и отлично подойдут как любителям, так и профессиональным атлетам, взрослым или детям.

Источник: https://vestniksr.ru/news/46665-v-ljantore-ustanovili-eschyo-odnu-ploschadku-dlja-vorkauta.html

А вы занимаетесь во