📲 Программа онлайн-мероприятий для жителей 65+ | 01.02 — 07.02 👇

Для жителей Сургутского района 65+ учреждения культуры, спорта и Сургутский районный комплексный центр социального обслуживания населения подготовили специальную программу онлайн-мероприятий:

01.02.2021 в 12.00 ч. онлайн-лекция «Возраст мудрости» https://vk.com/wall-73699812_1565

01-07.02.2021 в 13.00 ч. онлайн-занятия из нескольких комплексов упражнений в легкой форме с дыхательной гимнастикой https://vk.com/sklider86?z=video-171173100_456239247/..

02.02.2021 в 10.00 ч. онлайн-показ выступлений дуэта баянистов: обучающегося Ярослава Володько и преподавателя Теймура Мамедова (Фёдоровская детская школа искусств) https://vk.com/fdshi20

02.02.2021 в 12.00 ч. онлайн показ видеоматериала интересных и полезных лайфаков для здоровья: оздоровительная физкультура, советы докторов, домашние рецепты https://vk.com/premier_86

02.02.2021 в 12.00 ч. высокоинтенсивный интервальный тренинг Табата https://ok.ru/video/editor/2453035682453

02.02.2021 в 13.00 ч. рассказ о ценности сна в определенное время ночи и пользе которую он приносит нашему организму https://ok.ru/profile/577255221973, https://vk.com/id550706223

03.02.2021 в 12.00 ч. мастер-класс от жителя с.п. Сытомино Татьяны Тихоновой по изготовлению декоративного подарочного букета для мужчины из носков и бумаги https://ok.ru/profile/576037227752https://vk.com/id510136336

03.02.2021 в 14.00 ч. комплекс онлайн упражнений для улучшения памяти и внимания https://ok.ru/sytominsk/topics

04.02.2021 в 12.00 ч. онлайн мастер – класс преподавателя отделения изобразительного искусства Марины Казаковой (Лянторская детская школа искусств №2) https://ok.ru/video/2592782944814

04.02.2021 в 12.00 ч. онлайн-лекция «Как предотвратить инсульт» https://vk.com/wall-73699812_1565

Полный перечень мероприятий во вложении