🧒🧔 АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ | Пищеварение 👇
В рамках рубрики поговорим о пищеварении и как его можно улучшить одним несложным упражнением. На самом деле для нашего желудка нужно не так много чтобы сделать его более сильным, убедитесь сами. Улучшаем пищеварение – упражнение «Руки Верх» (Александр Дроженников) https://youtu.be/8guXHQtv_F0
Занимайтесь с удовольствием и будьте здоровы! 😉
💬 Справка: Проект «Активное долголетие» реализуется с начала 2020 года Районным организационно-методическим центром совместно с управлением культуры, туризма и спорта и департаментом образования Сургутского района. Проект направлен на организацию содержательного и полезного досуга для лиц 50+, проживающих в районе.