👴 👵 АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ | ЙОГА 50+

Йога — одна из древнейших и популярнейших практик здоровья и долголетия. Второй большой плюс йоги — она подходит всем, потому что выполнять асаны необходимо по своим физическим возможностям.

👇 В рамках проекта предлагаем прислушаться к себе, своим мыслям и немного расслабиться на занятии йогой.

Приятного просмотра, будьте здоровы! 😉

💬 Справка:
Проект «Активное долголетие» реализуется с начала 2020 года Районным организационно-методическим центром совместно с управлением культуры, туризма и спорта и департаментом образования Сургутского района.

Проект направлен на организацию содержательного и полезного досуга для лиц 50+, проживающих в районе.